孕妇刷牙出血怎么回事

孕妇刷牙出血可能与激素水平变化、牙龈炎、维生素缺乏、刷牙方式不当、血小板减少等因素有关，可通过调整口腔护理、补充营养、就医检查等方式改善。

1、激素水平变化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高会导致牙龈毛细血管扩张充血，增加出血概率。这种情况属于生理性反应，无须特殊治疗，建议使用软毛牙刷并减少刷牙力度，饭后用淡盐水漱口帮助缓解症状。

2、牙龈炎

妊娠期牙龈炎可能与牙菌斑堆积、口腔卫生不良有关，通常表现为牙龈红肿、触碰易出血。需加强巴氏刷牙法清洁，配合牙线清除牙缝残渣，必要时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液或西吡氯铵含片控制炎症。

3、维生素缺乏

维生素C或维生素K摄入不足会影响毛细血管脆性和凝血功能。孕妇可适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，或通过复合维生素片补充营养，但需在医生指导下选择孕妇专用制剂如爱乐维复合维生素片。

4、刷牙方式不当

横向用力刷牙或牙刷毛过硬可能损伤牙龈组织。建议改用小头软毛牙刷，采用45度角震颤法清洁牙龈沟，配合含氟牙膏如舒适达抗敏感牙膏，避免过度摩擦出血部位。

5、血小板减少

妊娠合并血小板减少症可能导致凝血功能障碍，需通过血常规检查确诊。若血小板计数低于50×10⁹/L，可能需遵医嘱使用重组人血小板生成素注射液或输注血小板，同时避免磕碰等外伤风险。

孕妇日常应注意保持口腔清洁，每日刷牙2-3次并使用牙线辅助清洁，避免进食过硬或过烫食物刺激牙龈。若出血持续超过3天或伴随牙龈肿胀化脓，应及时到口腔科就诊排查牙周疾病。妊娠期间定期进行产检时，可主动向医生反馈口腔健康状况，必要时进行针对性营养补充或治疗。