刷牙出血是怎么回事

刷牙出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病、外伤等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、饮食调整等方式改善。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常由牙菌斑堆积引起。牙菌斑中的细菌会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血。牙龈炎患者刷牙时容易出现出血现象，可能伴随牙龈颜色变深、口臭等症状。治疗牙龈炎需要加强口腔清洁，使用软毛牙刷和牙线，定期进行洗牙。可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘贴片、西吡氯铵含片等药物。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进一步发展，炎症已波及牙周组织。牙周炎患者刷牙时出血更为明显，可能伴随牙齿松动、牙龈萎缩等症状。牙周炎与牙菌斑、牙结石长期刺激有关，也可能与糖尿病等全身性疾病相关。治疗牙周炎需要进行专业的牙周治疗，如龈下刮治，同时可使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状。

3、维生素缺乏

维生素C和维生素K缺乏可能导致牙龈出血。维生素C缺乏会影响胶原蛋白合成，使牙龈组织脆弱易出血。维生素K缺乏会影响凝血功能，导致出血倾向。这类患者可能同时出现皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢等症状。改善维生素缺乏需要调整饮食，增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时可在医生指导下服用维生素C片、维生素K1片等补充剂。

4、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等血液系统疾病可能导致刷牙出血。这类患者出血不止于牙龈，可能伴随鼻出血、皮下出血等症状。血液系统疾病引起的出血通常量较大，止血困难。需要及时就医进行血液检查，确诊后需针对原发病进行治疗，如使用醋酸泼尼松片、环孢素软胶囊等药物。

5、外伤

刷牙力度过大或使用硬毛牙刷可能造成牙龈机械性损伤，导致出血。这类出血通常为暂时性，改变刷牙方式后即可改善。建议使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙。若出血持续，可使用康复新液含漱促进伤口愈合。

日常应注意保持口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。饮食上多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果、西蓝花等，避免过硬过烫食物刺激牙龈。若刷牙出血持续超过一周，或伴随其他症状如牙齿松动、牙龈肿胀等，应及时就医检查，排除严重口腔疾病或全身性疾病。避免自行长期使用止血药物掩盖症状，应在医生指导下进行针对性治疗。