胳膊有硬块按着疼怎么办

胳膊有硬块按着疼可通过热敷观察、抗炎药物治疗、穿刺引流、手术切除、物理治疗等方式处理。该症状通常由毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、淋巴结炎、外伤血肿等原因引起。

1、热敷观察

早期轻微红肿硬块可能为毛囊炎或局部淤血，可用40℃左右毛巾热敷10-15分钟促进血液循环。每日重复2-3次，观察2-3天是否缓解。热敷期间避免挤压硬块，保持皮肤清洁干燥。若伴随发热或硬块增大须及时就医。

2、抗炎药物治疗

细菌感染引起的淋巴结炎或疖肿可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。过敏体质者慎用青霉素类，用药期间禁止饮酒。若硬块表面有脓头，可配合莫匹罗星软膏外涂，用药不超过1周。

3、穿刺引流

皮脂腺囊肿合并感染形成脓肿时，需由医生在无菌条件下穿刺抽吸脓液。术后需每日用碘伏消毒创面，覆盖无菌敷料。较大囊肿可能需切开引流，术后2周内避免患处沾水，防止继发感染。

4、手术切除

持续增大超过2厘米的脂肪瘤或反复发作的皮脂腺囊肿，建议行门诊手术完整切除。术前需完善超声检查明确肿块性质，术后病理送检。伤口缝线一般7-10天拆除，术后1个月内避免提重物或剧烈运动。

5、物理治疗

外伤后形成的机化血肿可选用超声波治疗仪促进吸收，每周2-3次，疗程2-4周。慢性炎症硬结可采用红外线照射，每次20分钟，改善局部代谢。治疗期间配合抬高患肢，减少患侧手臂负重。

日常应避免反复触摸或挤压硬块，穿着宽松衣物减少摩擦。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。若硬块持续3周未消、直径超过3厘米或伴随夜间疼痛加重，需尽快至普外科或皮肤科就诊。运动时注意保护患肢，可进行握力球训练促进淋巴回流，但急性期应暂停力量训练。