山槐子有哪些功效和作用

山槐子一般是指山茱萸的果实，具有补益肝肾、收敛固涩等功效，常用于改善肝肾不足、遗精滑精、尿频遗尿等症状。

1、补益肝肾

山槐子味酸涩，性微温，归肝、肾经，能补益肝肾精血。对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状有一定改善作用。常与熟地黄、山药等配伍使用，如六味地黄丸。肝肾不足者可在医生指导下使用山茱萸颗粒或山茱萸胶囊。

2、收敛固涩

山槐子的酸涩特性有助于固摄精气，适用于肾气不固导致的遗精滑精、尿频遗尿、崩漏带下等症状。临床常与龙骨、牡蛎等收敛药材同用，如金锁固精丸。存在上述症状者可遵医嘱选用山茱萸提取物片或山茱萸口服液。

3、调节汗液

山槐子能敛汗固表，对自汗、盗汗等汗液异常症状具有调节作用。常与黄芪、麻黄根等配伍治疗体虚多汗，如牡蛎散。夜间盗汗明显者可咨询医生后使用含山茱萸成分的玉屏风颗粒。

4、辅助降压

现代研究表明山槐子中的马钱苷等成分可能通过扩张血管起到辅助降压作用，但不可替代降压药物。高血压患者可在医生指导下将山茱萸水煎剂作为辅助调理方式，同时需规范服用苯磺酸氨氯地平片等降压药。

5、抗氧化

山槐子含有多酚类物质，具有一定的抗氧化活性，有助于清除自由基。日常可用山茱萸5-10克泡水代茶饮，但脾胃虚寒者慎用。抗氧化需求较高者建议在营养师指导下搭配蓝莓、黑枸杞等富含花青素的食物。

使用山槐子时需注意实证发热、湿热内蕴者忌用，避免与利水渗湿药同服。建议在中医师辨证指导下使用山茱萸相关制剂，不可自行加大剂量。日常可搭配黑芝麻、核桃等食物辅助补益肝肾，避免熬夜和过度劳累以增强调理效果。