心脏不好怎么治疗方法
心脏不好可通过生活方式调整、药物治疗、介入治疗、手术治疗及心脏康复等方式治疗。心脏功能异常通常由冠状动脉疾病、心肌病变、心律失常、心脏瓣膜病及先天性心脏病等原因引起。
1、生活方式调整
减少钠盐摄入有助于控制血压，每日食盐量不超过5克。增加膳食纤维摄入可选用燕麦、糙米等全谷物，限制饱和脂肪如动物内脏的摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳，避免剧烈运动诱发心绞痛。戒烟并避免二手烟暴露，酒精摄入男性每日不超过25克，女性不超过15克。
2、药物治疗
阿司匹林肠溶片适用于动脉粥样硬化患者抗血小板聚集，美托洛尔缓释片可降低心肌耗氧量改善心绞痛，雷米普利片通过抑制血管紧张素转换酶减轻心脏负荷。地高辛片增强心肌收缩力用于心力衰竭，呋塞米片促进钠水排泄缓解水肿症状。所有药物均需在心血管专科医师指导下使用。
3、介入治疗
经皮冠状动脉介入治疗通过球囊扩张和支架植入恢复心肌血流，适用于急性冠脉综合征患者。射频消融术可根治阵发性室上性心动过速，手术时间约2-3小时。先天性心脏病房间隔缺损可采用封堵器介入治疗，术后24小时可下床活动。
4、手术治疗
冠状动脉旁路移植术使用乳内动脉或大隐静脉作为桥血管，体外循环下手术时间4-6小时。心脏瓣膜置换术治疗重度二尖瓣狭窄，机械瓣需终身抗凝。左心室辅助装置植入适用于终末期心衰过渡治疗，术后需严格监测凝血功能。
5、心脏康复
Ⅱ期康复在出院后2-6周开始，包括心电监护下的有氧训练和抗阻运动。营养师制定个性化膳食方案，控制每日热量摄入。心理疏导采用认知行为疗法改善焦虑抑郁，每月进行1次生活质量评估。康复周期通常持续3-6个月，可降低30%再住院风险。
日常需保持规律作息，午间休息30分钟避免疲劳。监测晨起静息心率，波动超过基础值20次/分需就诊。冬季注意保暖，室温维持在18-22℃。随身携带硝酸甘油片应急，药物避光保存且每6个月更换。每周测量体重，3天内增加2公斤提示体液潴留。每3个月复查血脂、血糖等指标，每年进行心脏超声评估心功能变化。
