白云草的常见用法有哪些

白云草常用于清热解毒、消肿止痛，主要有煎汤内服、捣碎外敷、配伍入药、泡茶饮用、制作药膳等用法。

1、煎汤内服

白云草干燥全草可加水煎煮取汁服用，适用于风热感冒引起的咽喉肿痛。煎煮时需控制火候避免有效成分破坏，建议使用砂锅或陶瓷器具。脾胃虚寒者应减少用量，可能出现轻度腹泻需停用。

2、捣碎外敷

新鲜白云草洗净捣烂后敷于患处，能缓解蚊虫叮咬引起的皮肤红肿。外敷前需测试皮肤耐受性，敷用时间不宜超过4小时。皮肤破损处禁用，敷后出现灼热感应立即用清水冲洗。

3、配伍入药

常与金银花、连翘等配伍增强清热解毒功效，多用于中成药如清热解毒口服液。配伍比例需遵医嘱，自行搭配可能影响药效。孕妇及过敏体质者使用前应咨询中医师。

4、泡茶饮用

取3-5克干品沸水冲泡代茶饮，适合日常预防上火。建议上午饮用避免影响睡眠，连续饮用不宜超过7天。糖尿病患者慎用含糖配伍茶方。

5、制作药膳

可与瘦肉、薏米等炖汤，辅助改善湿热体质。久煎会破坏营养成分，建议最后10分钟放入。痛风患者应避免与高嘌呤食材同炖。

使用白云草需注意体质差异，外用品需先做皮肤测试。建议在中医师指导下确定具体用法用量，避免与寒凉药物叠加使用。储存时应置于阴凉干燥处，霉变药材禁止使用。日常可搭配适量运动促进代谢，饮食宜清淡避免辛辣刺激。