100度近视能纠正吗
100度近视一般是可以纠正的，主要方法有保证用眼卫生、增加户外活动、佩戴框架眼镜、使用角膜塑形镜、进行屈光手术等。
一、保证用眼卫生
保持良好的用眼习惯是纠正低度近视的基础。这包括在阅读或使用电子产品时保持合适的距离与光线，避免在昏暗或晃动的环境中用眼。持续用眼一段时间后，应远眺或闭眼休息，这有助于放松眼部睫状肌，缓解视疲劳。对于儿童，家长需监督其减少长时间近距离用眼，并定期带其进行视力检查。
二、增加户外活动
每日保证足够的户外活动时间，接受自然光照，对延缓近视发展有积极作用。自然光可以促进视网膜多巴胺的释放，有助于抑制眼轴过度增长。建议每天在户外活动一段时间，这不仅是预防近视加深的有效手段，也对已经形成的低度近视有积极的干预作用。
三、佩戴框架眼镜
对于100度近视，若已经影响到日常视远清晰度，佩戴合适的框架眼镜是常见且有效的光学矫正方法。框架眼镜可以帮助光线准确聚焦在视网膜上，获得清晰的视觉，减轻视疲劳。验配时需要进行专业的医学验光，并根据用眼需求选择合适的镜片，如非球面镜片或具有防蓝光功能的镜片。
四、使用角膜塑形镜
角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性透气性隐形眼镜，夜间佩戴，通过暂时改变角膜形态，使白天暂时获得清晰视力。这种方法尤其适用于近视度数增长较快的青少年，能在一定程度上延缓近视加深。但角膜塑形镜属于第三类医疗器械，必须在有资质的医疗机构验配，并严格遵守护理规范，定期复查。
五、进行屈光手术
对于成年后近视度数稳定的患者，若有意愿摘掉眼镜，可以考虑进行屈光手术，如全飞秒激光手术或表层激光手术。这些手术通过激光切削角膜组织，改变角膜曲率，从而达到矫正近视的目的。手术前需进行全面的眼部检查，评估角膜厚度、眼底状况等，确保符合手术条件。手术可以矫正近视，但并非治愈近视。
对于100度近视，无论选择何种纠正方式，建立并坚持良好的用眼习惯是根本。定期进行专业的眼科检查，监测视力与屈光度变化至关重要。饮食上可注意均衡营养，适量摄入富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、西蓝花、蛋黄等。同时，保证充足的睡眠，避免熬夜，让眼睛得到充分休息。若近视度数持续加深，应及时就医，在眼科医生指导下选择最适合的个性化矫正与控制方案。
