小孩夜里身上痒小妙招

小孩夜里身上痒可能与皮肤干燥、过敏、蚊虫叮咬、湿疹或荨麻疹等因素有关，可通过保湿护理、避免接触过敏原、使用止痒药物等方式缓解。

1、皮肤干燥

冬季或空调环境下皮肤水分流失加快，可能导致夜间瘙痒。建议睡前给孩子涂抹无香精的儿童保湿霜，如凡士林婴儿修护晶冻，选择纯棉透气睡衣，室内湿度保持在50%-60%。

2、过敏反应

接触尘螨、宠物皮屑或新换的床品可能引发瘙痒。家长需每周用60℃热水清洗床单，移除毛绒玩具，必要时可遵医嘱使用氯雷他定糖浆等抗组胺药物。

3、蚊虫叮咬

夏季蚊虫活动频繁时，叮咬处可能出现红肿痒感。可用肥皂水清洗叮咬部位，冷敷15分钟，或涂抹炉甘石洗剂。安装蚊帐、使用儿童电蚊香预防。

4、湿疹

特应性皮炎患儿夜间瘙痒加重，常见于肘窝、膝窝。需避免过度洗澡，水温控制在37℃以下，洗澡后3分钟内涂抹艾维诺婴儿湿疹霜，严重时医生可能开具地奈德乳膏。

5、荨麻疹

食物或药物过敏可能导致风团样皮疹。记录孩子饮食日记，发现可疑过敏原，急性发作时可遵医嘱使用西替利嗪滴剂，伴有呼吸困难需立即就医。

日常需注意保持孩子指甲修剪平整避免抓伤，选择宽松纯棉衣物，洗澡水温不宜过高，避免使用碱性沐浴露。若瘙痒持续超过1周、伴随皮疹扩散或发热，应及时到儿科或皮肤科就诊，排除疥疮、水痘等传染性疾病。夜间可给孩子戴棉质手套，卧室保持通风但避免直接吹风，适当补充维生素A和维生素E有助于皮肤屏障修复。