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小儿佝偻病病吃什么食物好

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佝偻病患者如何注意自己的饮食?如果患上佝偻病的话,通过饮食是不能彻底的治愈疾病的,但是,大家平时可以多吃一些对身体恢复有帮助的食物,避免吃一些不利于疾病的食物,这样的话,可以缓解大家的病情,那么,小儿佝偻病病吃什么比较好?我们可以通过文章来了解一下。

佝偻病吃什么对身体好?

多吃含钙多的食物:

首先,海产品含钙较多,如鱼(最好连骨吃),虾皮,虾米,海带,紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;

豆制品为上好的补钙食品,如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹等价廉物美,烹调简单,食用方便;

奶制品现在亦普遍被人们接受,如鲜奶,酸奶,奶酪等含钙丰富,是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物;另外蔬菜也是钙质来源之一,如金针菜,胡萝卜,小白菜,小油菜,既含有丰富的维生素,又可给人体提供钙质,在日常生活中应多食;鸡蛋在生活中不可缺少,其含钙量亦较高。每100克食物的钙含量:

多食含钙食品的同时,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝,羊肝,牛肝,来促进钙的吸收。一般情况下,缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重,可在医生指导下补充维生素D和钙剂。

看了上面的介绍,我们大家应该知道佝偻病患者该怎样注意自己的饮食了。如果患上了佝偻病的话,最重要的就是要避免吃零食,平时可以多吃一些含钙比较多的食物,这样的话,可以帮助患者补钙,对于患者的身体恢复很有帮助。

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佝偻病主要是钙质的缺失导致。佝偻病主要是骨质发育异常造成。骨的主要成分为钙和磷,磷一般摄入不存在太大问题,所以钙缺失是主要的原因。1、钙摄入不足。2、维生素d的摄入不足,维生素d主要作用是促进钙的吸收,人体摄入足够的钙但缺少维生素d,人体不能吸收钙质,达不到补钙的作用。补钙可以多吃像虾皮、海鲜等富含钙的食物。补充维生素d可以多晒太阳,体表的黑色素细胞可以合成维生素d。肝肾可以将普通的维生素d转化为1,25羟基活性维生素d,可以真正促进钙的吸收。肝肾功能不好的患者可以直接补充活性的维生素d。
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