腱鞘炎会引起手腕疼吗

腱鞘炎会引起手腕疼。腱鞘炎是肌腱周围鞘膜发生的炎症反应，常见于频繁使用手腕的人群，主要表现为局部疼痛、活动受限等症状。

腱鞘炎导致手腕疼主要与肌腱在鞘管内反复摩擦有关。长期重复手腕动作如打字、玩手机、提重物等会使肌腱与鞘膜过度磨损，引发充血水肿和炎性渗出。早期表现为手腕背侧或掌侧隐痛，活动时加重，休息后缓解。随着病情进展，可能出现关节弹响、局部压痛甚至手指麻木。部分患者因炎症扩散会伴随晨僵或皮下结节形成。

特殊情况下，化脓性腱鞘炎或类风湿性关节炎继发的腱鞘炎疼痛更为剧烈。化脓性感染多由外伤后细菌侵入导致，表现为红肿热痛和全身发热。类风湿性腱鞘炎则呈现对称性疼痛，常伴有其他关节症状。这两种情况需及时医疗干预，避免肌腱粘连或永久性功能损伤。

腱鞘炎患者应减少手腕过度活动，避免提拿重物或长时间保持固定姿势。急性期可采用冰敷缓解肿胀，每日3-4次，每次15分钟。恢复期可用40℃左右温水浸泡手腕，配合轻柔的伸展运动。饮食上增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于减轻炎症反应。若疼痛持续超过两周或出现手指无力，建议尽早就医进行超声检查或局部封闭治疗。