怎么确诊是不是得了抑郁症

抑郁症的确诊需结合临床症状评估、心理量表筛查及专业医生诊断，主要依据包括持续情绪低落、兴趣减退等核心症状，并排除躯体疾病或其他精神障碍。

抑郁症的诊断需要多维度评估。医生会通过详细问诊了解患者情绪变化、睡眠饮食等生理状态，以及社会功能受损程度。常用筛查工具如汉密尔顿抑郁量表、抑郁自评量表可辅助评估症状严重程度。诊断标准要求核心症状持续两周以上，且排除甲状腺功能异常、脑部病变等器质性疾病。部分患者需进行血液检查或影像学检查以鉴别诊断。

特殊情况下诊断可能更复杂。青少年抑郁症可能表现为易激惹而非典型情绪低落，老年人可能以躯体症状为主。双相情感障碍抑郁发作、适应障碍伴抑郁情绪等需通过病程特点鉴别。医生会关注症状发作频率、家族史及应激事件等因素综合判断。对于不典型表现，可能需要更长时间观察或转诊精神科专家。

若怀疑患有抑郁症，建议记录每日情绪变化和躯体症状，避免自行使用网络量表替代专业诊断。保持规律作息和适度运动有助于情绪调节，但确诊后需遵医嘱进行系统治疗，心理治疗与药物联合干预效果更佳。早期识别和规范治疗可显著改善预后，社会支持系统对康复至关重要。