浅析口腔溃疡疾病

口腔溃疡是口腔黏膜常见的溃疡性损伤，主要表现为圆形或椭圆形疼痛性溃疡，可能由局部创伤、免疫因素、营养缺乏等多种原因引起。口腔溃疡的处理方式主要有保持口腔卫生、局部用药、补充维生素、调整饮食结构、缓解精神压力等。

1、保持口腔卫生

坚持早晚刷牙并使用软毛牙刷，饭后用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，避免食物残渣刺激溃疡面。避免使用含酒精的漱口水，可选择康复新液促进黏膜修复。刷牙时避开溃疡部位，防止机械性损伤加重病情。

2、局部用药

溃疡表面可涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，疼痛明显时使用利多卡因凝胶局部麻醉。合并感染时可短期应用醋酸地塞米松粘贴片，顽固性溃疡可用曲安奈德口腔软膏。用药前需清洁创面，避免进食刺激性食物。

3、补充维生素

反复发作的口腔溃疡可能与维生素B12、叶酸或铁缺乏有关，可口服复合维生素B片和维生素C片。血清检测确认缺乏者需补充维生素B12注射液，贫血患者应配合琥珀酸亚铁片治疗。日常多摄入动物肝脏、深绿色蔬菜等富含维生素食物。

4、调整饮食结构

发作期选择温凉流质或半流质饮食，避免过热、酸辣等刺激性食物。增加锌元素摄入如牡蛎、核桃等，有助于黏膜修复。忌烟酒及碳酸饮料，过敏体质者需排查可能致敏的食物如菠萝、芒果等热带水果。

5、缓解精神压力

长期精神紧张可能诱发口腔溃疡，可通过正念冥想、有氧运动等方式减压。保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜。焦虑症状明显者可短期服用谷维素片调节植物神经功能，必要时进行心理咨询干预。

口腔溃疡患者日常应注意保持规律作息，每日饮水1500-2000毫升维持口腔湿润。发作期间避免食用过硬食物造成二次损伤，使用吸管饮用液体减少溃疡面刺激。每月发作超过3次或溃疡直径超过5毫米持续不愈者，需及时就诊排除白塞病、克罗恩病等系统性疾病。建议每半年进行口腔检查，定期更换牙刷防止细菌滋生。