清热凉血养阴生津的中药

清热凉血养阴生津的中药主要有生地黄、玄参、牡丹皮、赤芍、麦冬等。这些药物适用于热入营血、阴虚内热或津液耗伤等证候，需在中医师辨证指导下使用。

1、生地黄

生地黄为玄参科植物地黄的干燥块根，性甘寒，归心肝肾经。具有清热凉血、养阴生津的功效，常用于温病热入营血所致的身热夜甚、口干舌绛，或阴虚内热导致的骨蒸潮热。现代研究表明其含梓醇、地黄多糖等成分，能调节免疫功能。使用时需注意脾虚湿滞者慎用。

2、玄参

玄参为玄参科植物玄参的干燥根，味苦咸微寒，归肺胃肾经。既能清热凉血解毒，又可滋阴降火，主治热病伤阴引起的咽喉肿痛、斑疹紫黑，或阴虚火旺导致的目赤烦渴。含哈巴俄苷等成分，具有抗炎作用。脾胃虚寒者不宜长期服用。

3、牡丹皮

牡丹皮为毛茛科植物牡丹的干燥根皮，苦辛微寒，归心肝肾经。功能清热凉血、活血散瘀，适用于温毒发斑、血热吐衄等症，兼能清虚热治无汗骨蒸。其丹皮酚成分可改善微循环。月经过多及孕妇慎用。

4、赤芍

赤芍为毛茛科植物芍药的干燥根，苦微寒，归肝经。长于清热凉血、散瘀止痛，多用于热入血分引起的斑疹吐衄，或肝郁化火导致的胁痛目赤。含芍药苷等成分，能抑制血小板聚集。血虚无瘀及孕妇忌服。

5、麦冬

麦冬为百合科植物麦冬的干燥块根，甘微苦微寒，归心肺胃经。以养阴生津、润肺清心见长，主治肺燥干咳、阴虚痨嗽及内热消渴。含麦冬皂苷等成分，具有抗氧化作用。外感风寒咳嗽者不宜使用。

使用清热凉血养阴生津类中药期间，应避免辛辣燥热食物，适量食用银耳、百合、梨等滋阴之品；保持规律作息，避免熬夜耗伤阴液；若出现食欲减退、腹泻等不适需及时停药并咨询医师；此类药物多属寒凉之品，长期服用可能损伤脾胃阳气，故症状缓解后应调整用药方案，不可自行增减剂量。