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肝腹水患者怎么锻炼

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肝腹水患者可通过低强度有氧运动、抗阻力训练、呼吸训练、平衡训练、日常活动调整等方式锻炼。肝腹水通常由肝硬化、门静脉高压、低蛋白血症等因素引起,需在医生指导下制定个性化运动方案。

1、低强度有氧运动

建议选择步行、慢速骑自行车等低冲击运动,每次持续10-20分钟。运动时需监测心率,控制在静息心率基础上增加不超过20次/分钟。避免跳跃、快跑等可能增加腹压的动作,运动前后应进行5分钟热身和放松。若出现腹部胀痛或呼吸困难需立即停止。

2、抗阻力训练

可采用弹力带或自重训练,重点锻炼上肢和核心肌群。每组动作重复8-12次,每周2-3次。训练时保持正常呼吸节奏,避免屏气用力。选择坐姿或仰卧位训练可减少腹部压力,避免深蹲、仰卧起坐等腹部挤压动作。

3、呼吸训练

腹式呼吸训练有助于改善膈肌功能,每日练习2-3次,每次5分钟。可采用仰卧位屈膝姿势,吸气时腹部隆起,呼气时缓慢收缩腹部肌肉。可结合缩唇呼吸法,呼气时间控制在吸气时间的2倍。训练中出现头晕需暂停休息。

4、平衡训练

建议在监护下进行坐姿平衡垫训练或扶墙站立训练,每次5-10分钟。动作需缓慢平稳,避免快速转身或单腿站立。严重腹水患者可选择床边坐位训练,使用护栏辅助防止跌倒。训练前后应测量腹围变化。

5、日常活动调整

将长时间活动分解为多次短时活动,每30分钟变换体位。避免提重物超过5公斤,弯腰动作改为蹲姿完成。夜间睡眠时可抬高床头30度减少腹部压力。记录每日活动量和腹围变化,及时向医生反馈调整方案。

肝腹水患者锻炼需严格遵循医嘱,运动前后监测体重和腹围变化。建议选择宽松透气的运动服装,避免饭后1小时内运动。保持每日蛋白质摄入量每公斤体重1-1.2克,限制钠盐摄入每日不超过3克。若出现运动后持续腹痛、下肢水肿加重或尿量明显减少,应及时就医复查。运动计划需随病情变化动态调整,必要时配合利尿剂等药物治疗。

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肝腹水的早期症状有哪些
肝腹水的早期症状通常有恶心、呕吐、精神不振、腹痛、低热等,建议积极就医,遵医嘱进行针对性治疗。1.恶心:肝腹水的发生通常与肝病恶化、局部血栓形成等因素有关,患者腹腔内一般有过多积液,容易导致腹腔压力增大,引起恶心。2.呕吐:肝腹水容易阻碍消化系统运行,可能会引起胃底静脉曲张,导致呕吐,多伴有体液流失、口腔异味等表现。3.精神不振:肝腹水患者的消化功能容易减弱,通常会影响食物的消化、吸收,导致体内的营养物质较少,从而引起精神不振的情况。4.腹痛:肝腹水可能会对腹腔组织造成挤压,局部组织受到刺激后,容易引起腹痛,多表现为钝痛、胀痛等情况。5.低热:肝腹水容易导致患者的免疫力降低,还可能引起电解质紊乱,患者可能有低热的表现,多伴有食欲不振、乏力等情况。肝腹水患者可以在医生指导下使用呋塞米注射液、螺内酯片、复方盐酸阿米洛利片等药物缓解不适,日常应戒烟戒酒,避免吃油腻的食物,如肥肉、炸鸡等。
为什么会引起腹水
腔腹腔由腹壁所包绕,上部通过横膈与胸腔相分隔,内有肝脏、胃、大肠、小肠等组织器官,腹壁和腹腔内脏器表面,均由一层薄而光滑的浆膜所覆盖,分别称为壁层腹膜和脏腹膜。由壁脏两层腑膜形成的潜在的腔隙,即为腹膜腔。正常情况下,腹膜腔内含有少量浆液,具有润滑和减少脏器运动时,相互摩擦的作用。腹水在临床上又叫腹腔积液,正常的腹膜腔是存在一定的液体的,只是一般不超过200ml,如果超过200ml,就可以称为腹腔积液,导致腹腔积液的原因有很多,常见的有心脏疾病、肝脏疾病,肾脏疾病、营养障碍等。
语音时长 00:53

2022-10-11

67107次收听

01:59
肝腹水传染吗
肝腹水本身是不具有传染性的。引发肝腹水的病因,最常见是肝硬化或肝癌引发门脉高压,而引发肝腹水,特别是乙肝或丙肝引发的肝腹水,它的腹腔积液有一定的传染性,特别是慢性的乙肝活动期传染性还是比较强的。但是对于其他方面引起的肝腹水,是不具备传染性的,比如酒精性的肝硬化或非酒精性的脂肪肝引起的肝硬化,或药物性的肝损伤引发的肝硬化。发现了慢性乙肝或丙肝的活动期,要积极的进行抗病毒治疗,避免在人群中传播,就可以切断传染途径。
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肝腹水怎么预防复发
肝腹水病人因为肝硬化是基础,没法去除,肝腹水可反复发作。但在日常生活中,还是有一定的预防措施。首先一定要控制饮水量,在没有腹水的情况下,可正常饮水。若已经出现大量腹水,要限制饮水,限制盐分摄入。另外病人如果反复出现腹水,可能需长期小量吃利尿剂,保证每天有足够尿量,而且尿量要大于摄水量。一旦出现腹水,要及时就诊,调整利尿药物,甚至补充白蛋白。另外肝腹水病人还要注意避免感染,一旦感染,可能会加速腹水增长。
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肝腹水要抽水的注意事项
肝腹水抽取腹水,不是临床一线的治疗手段。只有大量腹水压迫肺部,导致呼吸困难、喘憋症状的情况下,才建议抽取腹水。还有为明确腹水性状,寻找腹水原因,抽少量腹水进一步检查要抽取腹水。如没有这种情况,常规不建议抽取腹水作为治疗手段。抽取腹水过程中,要注意无菌操作,避免因操作不当导致继发性腹腔感染。另外,注意每次放腹水的量控制在3000毫升以内,防止大量腹水丢失,导致腹内压变化,导致全身血液动力学改变,引起血压下降,所以抽腹水要注意每次放腹水的量。
肝硬化能治愈吗
肝硬化是肝病的终末期阶段,一般说来是难以逆转的,但是对于处于肝硬化代偿期的患者,如果能早期进行有效的病因治疗,可以改善甚至是逆转肝硬化患者的纤维化程度,比如长期地口服抗病毒治疗,可以使乙肝肝硬化病人的病理学得到改善。酒精性肝硬化的病人戒酒之后可能也会有改善,但是对于出现了并发症的失代偿期肝硬化病人,通过内科治疗、药物治疗使肝硬化出现改善的可能性非常小,所以对于这些人来说,只有肝移植可能是能够根治肝硬化的办法,除此以外没有其他的好的办法。
语音时长 01:02

2021-04-09

74044次收听

怎样防止肝腹水复发
肝腹水是肝硬化的症状表现之一,也是肝硬化最突出的表现,对于失代偿期的肝硬化患者有75%以上都有肝腹水,另外,慢性肝炎、肝脏肿瘤、心血管并肝脏血管疾病等也会造成肝腹水,肝腹水很难治疗,而且愈后容易复发。那么究竟怎样防止肝腹水复发呢?为了良好的控制病情,请做好以下几点
肝腹水病人能怀孕吗
大家都知道肝腹水是一种严重的肝脏疾病,患者的肝脏功能会受到严重的损伤,如果女性患有肝腹水之后,是不应该怀孕生子的,女性怀孕之后,肝脏所承受的负担会加重一倍,但是由于肝腹水患者肝细胞大量坏死,患者自身原本已经承受了巨大的负担,再加上腹中的胎儿,患者往往很难承受
怎样预防得肝腹水
对于肝病,我们要做到防患于未然。在肝腹水长期的治疗中,多少会拖累到患者的身体,以至于患者的身体状况越来越差,影响到治疗的效果,患者日常生活中注意身体的保健,做好预防疾病很重要,维持身体足够的营养,使自己耐受住各种治疗方法。怎样预防得肝腹水是我们都应积极了解的问题
肝腹水患者不能要孩子是什么原因
怀孕生子对于正常人而言是一件值得喜悦的事情,可是对于肝腹水患者而言,就是一个比较沉重的话题了,因为肝腹水患者是不建议怀孕的,那么为什么肝腹水患者不能要孩子呢
肝硬化肝腹水好治吗
肝硬化肝腹水的治疗难度是比较大的。肝腹水是肝硬化失代偿期的严重并发症之一,由于肝硬化是不可逆转的疾病,短期更是如此,所以说肝腹水是比较难治疗的。不过只要治疗及时,病情可以得到有效的控制,只是花费的时间比较长,患者要有心理准备。
肝腹水治疗方法有什么
肝腹水治疗方法有源头上治疗,针对病因用药;保肝护肝药物减轻肝细胞炎症;使用人血白蛋白、利尿剂等减少腹水。肝硬化肝腹水是一个系统工程。肝硬化肝腹水的发生是长期肝损伤的结果。首先从源头上了解肝硬化的原因,是乙肝肝硬化,丙肝肝硬化,还是酒精性的肝硬化,要从源头上治疗。肝硬化的病因分类有乙肝肝硬化、丙肝肝硬化和酒精肝肝硬化。针对乙肝要进行抗乙肝病毒的治疗,要口服抗病毒药物而且需要长期服用不能随便停。丙肝的肝硬化也有很好的口服的抗丙肝病毒的药。如果是长期饮酒的肝硬化,要告诉病人严格戒酒。肝硬化腹水的治疗源头是控制病因,像乙肝丙肝酒精肝,去控制病因,中间就是肝脏的炎症和纤维化。根据病人化验肝功能的情况,肝弹性结果的情况,可以服用护肝的药物或者是静点输液的护肝药物,都可以保肝护肝的治疗。那么针对腹水这个并发症的治疗,一般采取的是补充人血白蛋白,服用利尿剂。使用人血白蛋白、利尿剂等减少腹水。每天观察病人的尿量和体重,如果每天病人的体重是在逐渐下降,下降的幅度在一到两斤,说明腹水的量在逐渐减少。在服用利尿剂的过程当中要定期监测病人的电解质和肾功能,要警惕电解质紊乱和肾功能的损害。所以肝硬化既有源头的治疗,也有针对肝细胞严重损伤的治疗,还有针对腹水的治疗。
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2020-03-10

56428次收听

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肝腹水传染吗
肝腹水有无传染性需追踪肝硬化的原因。如果是慢性乙肝或慢性丙肝引起的肝硬化肝腹水,可能具有传染性,还需要进一步检查慢性乙肝或慢性丙肝的生化指标,确定是否具有传染性。肝腹水是长期慢性肝损伤引起肝纤维化,日积月累导致肝硬化,到了肝硬化失代偿期会出现肝腹水。如果通过筛查发现病人乙肝五项是大三阳或者小三阳,同时乙肝HBV-DNA阳性,此时乙肝引起的肝腹水具有传染性;如果筛查过程中丙肝抗体阳性同时HCV-RNA阳性,丙肝病毒感染引起的肝腹水,也具有传染性。如果乙肝HBV-DNA阴性、HCV-RNA阴性就不具有传染性。酒精性肝病主要是酒精和脂肪堆积引起的肝纤维化从而出现的肝腹水,这种情况下病人是没有传染性的。
肝腹水早期症状有什么
肝腹水早期的患者一般都会有腹部的明显膨隆,主要是腹水在腹腔里大量积聚导致的。同时,由于肝腹水的存在,患者可以合并有腹胀,然后腹痛以及下肢肿胀一些相应的临床表现。肝腹水的治疗早期主要是药物治疗,包括护肝以及利尿剂的使用。但是对于一些患者而言,利尿剂的使用效果并不好,主要是因为肝硬化失代偿期门静脉的压力有明显的升高,胃肠道回流到肝脏的血液出现明显的受阻,大量的液体回流障碍,从而使渗入到腹腔里形成顽固性的肝腹水。肝腹水其实是各种病因导致的肝硬化终末期失代偿的临床表现。对于肝腹水的患者而言,最终有效的办法就是进行肝脏移植手术。只有进行移植手术以后,门静脉的压力才能有明显的下降。在门静脉压力下降以后,胃肠道回流的血液才能减少压力,才能顺畅。而在进行肝脏移植手术之前,还有临时的缓解肝脏腹水的办法,在介入下进行肝静脉和门静脉之间的短路,从而使门静脉压力下降腹水得到控制。
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2019-12-17

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肝腹水可以传染吗
导致肝腹水的原因很多,比较常见的是由于病毒性肝炎导致的肝硬化腹水,腹水本身的传染性高低要取决于肝炎病毒在身体内的多少,如果是高复制状态的肝炎病毒,病人的体液包括血液、尿液、腹水等,由于也有肝炎病毒,所以腹水是有传染性的,但是所谓的传染是指肝炎病毒的传染,而不是腹水的传染。如果肝腹水是由于其他的非传染性疾病导致的,那么这个时候肝腹水是不具有传染性的,比如肝脏的肿瘤导致相关的腹水,肝脏肿瘤本身不传染,腹水也没有传染性,但是如果肝脏肿瘤是由于肝炎病毒引起来的,那么肝炎病毒是有一定的传染性。如果肝腹水是自身免疫性的疾病、药物性急性的肝衰竭或者是某些原因不明的肝硬化导致的,这种情况的肝腹水是不具备有传染性的。因此对于肝腹水是否有传染性这样一个问题,还是要根据导致肝硬化相关具体的病因来具体的分析,而不能够笼统地说是否有传染性。
语音时长 01:41

2019-09-12

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