踝关节韧带损伤的症状有哪些

踝关节韧带损伤的症状主要有局部疼痛、肿胀淤血、关节活动受限、关节不稳、行走困难等。

1、局部疼痛

踝关节韧带损伤后会出现明显的疼痛感，疼痛程度与损伤严重程度相关。轻度损伤可能仅表现为活动时疼痛，重度损伤则可能出现持续性剧痛。疼痛部位通常集中在踝关节外侧或内侧，按压时疼痛加剧。

2、肿胀淤血

损伤后数小时内会出现局部肿胀，严重时可波及整个踝关节。由于毛细血管破裂，可能出现皮下淤血，表现为青紫色瘀斑。肿胀程度与损伤严重程度成正比，通常在伤后24-48小时达到高峰。

3、关节活动受限

由于疼痛和肿胀，踝关节活动范围会明显受限。患者可能无法完成正常的背屈、跖屈、内翻或外翻动作。严重损伤时，关节活动可能完全受限。

4、关节不稳

韧带损伤会导致踝关节稳定性下降，患者可能感觉关节松动或"打软腿"。在行走或站立时，可能出现关节异常活动或"打滑"感。严重损伤时，关节可能出现明显的不稳定现象。

5、行走困难

由于疼痛、肿胀和关节不稳，患者可能出现不同程度的行走困难。轻度损伤可能仅表现为跛行，重度损伤则可能完全无法负重行走。部分患者需要借助拐杖等辅助工具才能移动。

踝关节韧带损伤后应注意休息，避免继续活动加重损伤。急性期可采取RICE原则处理：休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。损伤后24-48小时内避免热敷、按摩和剧烈活动。建议穿戴护踝或使用弹性绷带提供支撑。恢复期可进行适度的康复训练，如踝泵运动、抗阻训练等，以促进韧带修复和功能恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，排除骨折或其他严重损伤可能。