吃了避孕药有什么忌口

服用避孕药后一般需要忌口酒精、咖啡因、葡萄柚、高脂食物以及部分中药。避孕药的有效性可能受这些食物影响，或增加不良反应风险。

1、酒精

酒精可能加重避孕药引起的头晕、恶心等副作用，同时影响肝脏代谢功能，降低药物效果。服药期间应避免饮酒，尤其是长期大量饮酒者需特别注意。

2、咖啡因

避孕药可能延缓咖啡因代谢，导致心悸、失眠等症状加重。建议减少咖啡、浓茶、能量饮料等含咖啡因饮品的摄入量，每日不超过200毫克咖啡因。

3、葡萄柚

葡萄柚中的呋喃香豆素会抑制肠道中分解避孕药的酶活性，可能使药物浓度异常升高，增加血栓风险。服药期间应避免食用葡萄柚或饮用其果汁。

4、高脂食物

油炸食品、肥肉等高脂食物可能延缓避孕药吸收，降低药效。建议服药前后1-2小时内避免食用，日常饮食以清淡易消化为主。

5、部分中药

圣约翰草、当归等中药可能干扰避孕药代谢，导致避孕失败。使用中药前应咨询医生，避免与避孕药同服。

除注意饮食禁忌外，服用避孕药期间应保持规律作息，避免过度劳累。建议每日饮用1500-2000毫升水促进代谢，适量补充富含维生素B族的全谷物、绿叶蔬菜等食物。若出现严重头痛、胸痛或异常出血等情况，应立即就医检查。长期服药者需定期监测肝功能，并遵医嘱调整用药方案。