来例假可以喝蒲公英水吗

来例假一般指来月经。通常情况下，来月经可以喝蒲公英水。具体分析如下：

蒲公英是属于比较常见的一种中药，主要能够达到清热解毒的效果，能够有效改善咽喉肿痛或者是口舌生疮、口腔溃疡等症状，而且蒲公英的刺激性是比较小的，一般不会影响到正常地月经来潮，也不会影响到月经量或者是月经的排出，所以在月经期间是可以适当喝蒲公英水的。但是一定要避免在晚上睡觉之前大量饮用，否则会导致出现夜间尿频，对于睡眠状态也会造成影响。另外还需要在医生的指导下合理使用，不要盲目使用中药。

在月经期间一定要注意好局部的卫生护理工作，需要及时更换卫生护垫，这样能够避免出现妇科感染，同时还需要注意好饮食调整，需要多吃高营养或者是高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、红枣等。