甲状腺素正常值是多少

甲状腺素的正常值范围通常为总甲状腺素64-154纳摩尔每升，游离甲状腺素10-31皮摩尔每升。具体数值可能因检测方法、实验室标准略有差异。

甲状腺素是甲状腺分泌的重要激素，参与调节新陈代谢、生长发育等功能。临床常用指标包括总甲状腺素和游离甲状腺素，前者反映血液中与蛋白结合的激素总量，后者代表具有生物活性的激素水平。检测时需空腹8-12小时，避免剧烈运动，部分药物可能干扰结果需提前告知医生。不同年龄段参考范围存在生理性波动，妊娠期女性因雌激素升高会出现总甲状腺素生理性增高。检测结果异常可能提示甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、垂体疾病或甲状腺激素抵抗综合征等，需结合促甲状腺激素、甲状腺抗体等指标综合判断。

日常保持均衡饮食有助于甲状腺健康，适量摄入海带、紫菜等含碘食物，避免长期大量食用卷心菜、木薯等致甲状腺肿物质。出现怕热多汗、心悸手抖或畏寒乏力、体重异常增减等症状时，建议及时就医复查甲状腺功能。规律作息、控制情绪压力对维持甲状腺功能稳定具有积极作用。