蛀牙细菌怎么消灭

蛀牙细菌可通过机械清洁、化学抑菌、窝沟封闭、专业治疗和日常防护等方式消灭。蛀牙主要由变形链球菌等细菌分解糖产酸腐蚀牙釉质引起，表现为牙齿黑斑、敏感或疼痛。

1、机械清洁

使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法每日刷牙两次，重点清洁牙龈沟和牙缝。牙线或冲牙器可清除邻面菌斑，儿童建议家长辅助使用牙线棒。电动牙刷高频震动比手动牙刷清除菌斑效率更高。

2、化学抑菌

氯己定含漱液可抑制细菌代谢酶活性，适合牙龈炎患者短期使用。西吡氯铵含片能破坏细菌细胞膜，餐后含服减少口腔酸度。木糖醇口香糖通过干扰细菌糖代谢抑制其繁殖。

3、窝沟封闭

对深窝沟的恒磨牙用流动树脂封闭沟隙，阻止细菌定植。操作前需彻底酸蚀清洁牙面，封闭后每半年复查完整性。乳磨牙若窝沟深且儿童配合度高也可实施。

4、专业治疗

浅龋可用氟化氨银延缓进展，中龋需去腐后填充玻璃离子水门汀。深龋近髓时采用间接盖髓术保护牙髓，露髓则需根管治疗。超声波洁牙能清除龈上龈下结石和菌斑生物膜。

5、日常防护

减少进食频率，尤其避免黏性高糖零食。餐后清水漱口中和口腔酸性环境。每半年口腔检查早期发现脱矿，高风险人群可定期涂氟。婴幼儿避免含奶瓶入睡。

控制蛀牙需建立长期防护体系，除规范刷牙外，应使用含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力，儿童可由家长监督使用氟化泡沫。限制精制糖摄入频率，选择奶酪、坚果等非致龋零食替代糖果。糖尿病患者更需加强口腔清洁和定期专业检查，吸烟者建议戒烟以减少牙菌斑堆积。出现冷热刺激痛或自发痛时需及时就诊，避免龋坏引发牙髓炎或根尖周炎。