发烧一直反复怎么办

发烧一直反复可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式处理。反复发烧可能与感染未控制、免疫异常、药物反应、慢性炎症、体温调节紊乱等因素有关。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、腋窝等部位有助于散热，避免酒精擦拭以免刺激皮肤。体温超过38.5摄氏度时可配合退热贴，但需避开眼周及破损皮肤。冰袋冷敷需用毛巾包裹，单次不超过20分钟。

2、补充水分

发热加速体液流失，每日饮水量应达到2000毫升以上，可选用淡盐水或口服补液盐。儿童可少量多次饮用温开水，避免含糖饮料。排尿减少或尿液深黄提示需加强补水。

3、调整饮食

选择小米粥、南瓜羹等易消化食物，适量补充鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。避免辛辣刺激及油腻食物，发热期间可暂时减少乳制品摄入。食欲差时可分5-6次少量用餐。

4、药物治疗

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素，病毒感染可用连花清瘟胶囊。退热可选用对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液，中成药如小儿柴桂退热颗粒需辨证使用。切勿自行联用多种退烧药。

5、就医检查

持续3天以上或体温超过40摄氏度需及时就诊，血常规能区分感染类型。结核病等慢性感染需完善PPD试验，免疫性疾病要检测抗核抗体。幼儿出现热性惊厥或精神萎靡须急诊处理。

保持每日7-8小时睡眠有助于免疫恢复，房间温度维持在24-26摄氏度为宜。恢复期可进行散步等低强度运动，但心率不宜超过100次/分。监测体温需在静息状态下进行，腋温测量前要擦干汗液。出现寒战、皮疹或意识改变等伴随症状时，应立即联系医疗机构。慢性病患者发热期间需加强原发病监测，糖尿病患者要警惕酮症酸中毒风险。