高血压降至正常能擅自停药吗

高血压患者即使血压降至正常范围，也不建议擅自停药。血压控制达标通常是药物作用的结果，突然停药可能导致血压反弹或波动，增加心脑血管事件风险。

高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，药物通过调节血管张力、血容量等机制维持血压稳定。当血压降至正常后立即停药，体内药物浓度骤降，可能引发代偿性血管收缩、心率加快，导致血压短期内急剧升高。部分患者可能出现头痛、眩晕等不适，严重时可诱发脑出血、心肌梗死等急症。临床观察发现，规律用药的患者血压稳定性显著优于自行调整药量者，尤其合并糖尿病、肾病等基础疾病者更需严格遵医嘱。

少数患者在严格生活方式干预下，经医生评估可能具备减药条件。例如低危级高血压患者，在持续低盐饮食、规律运动、体重控制达标后，血压长期稳定在理想范围，可在心内科医生指导下逐步减少药量，并密切监测血压变化。但完全停药仍需谨慎，需通过动态血压监测确认昼夜节律正常，且无靶器官损害证据。

高血压患者应定期复诊，由医生根据24小时动态血压、靶器官功能等指标综合判断是否需要调整用药方案。日常生活中需保持每日钠盐摄入不超过5克，每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免熬夜和情绪激动。建议使用家庭血压监测仪记录早晚血压值，就诊时提供给医生作为治疗参考。若出现血压持续高于140/90毫米汞柱或低于90/60毫米汞柱，应及时就医而非自行增减药物。