手脚瘙痒是怎么回事

手脚瘙痒可能由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、湿疹、糖尿病等原因引起，可通过保湿护理、外用药物、口服药物等方式缓解。

1、皮肤干燥

气候干燥或频繁接触洗涤剂可能导致手脚皮肤屏障受损，表现为脱屑伴轻微瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免过度清洁。冬季可减少洗澡频率，水温控制在40摄氏度以下。长期未缓解需排查是否合并其他皮肤疾病。

2、接触性皮炎

接触橡胶手套、金属饰品等致敏物后，手脚可能出现红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。发病与IV型超敏反应有关，表现为接触部位边界清晰的皮损。可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松乳膏，严重时口服氯雷他定片。日常需记录过敏原接触史。

3、真菌感染

手足癣常见于趾缝和掌跖部位，表现为环形红斑、脱屑伴夜间瘙痒加重。可能与红色毛癣菌感染有关，实验室检查可见菌丝。可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，顽固病例需配合口服伊曲康唑胶囊。保持患处干燥透气，避免与他人共用鞋袜。

4、湿疹

慢性湿疹患者手脚可能出现对称性苔藓样变，瘙痒反复发作。发病与皮肤屏障功能障碍、免疫异常相关，寒冷刺激可加重症状。建议使用卤米松乳膏控制炎症，配合口服西替利嗪片。日常避免搔抓，沐浴后立即涂抹凡士林等封闭性保湿剂。

5、糖尿病

长期血糖控制不佳可能引发周围神经病变，表现为手脚麻木刺痛伴瘙痒。需检测空腹血糖和糖化血红蛋白，皮肤表现可能为局部微循环障碍所致。在控制血糖基础上，可使用甲钴胺片营养神经，瘙痒明显时短期应用加巴喷丁胶囊。

手脚瘙痒患者应穿着纯棉透气衣物，避免辛辣刺激性饮食。洗澡后3分钟内涂抹保湿产品，室内湿度建议维持在50%左右。如出现皮肤破溃、渗液或瘙痒持续2周未缓解，需及时至皮肤科就诊。糖尿病患者需定期监测血糖，合并真菌感染时勿自行使用含激素药膏。