儿童感冒如何治疗护理

儿童感冒可通过多喝水、保持空气流通、适当休息、物理降温、遵医嘱用药等方式治疗护理。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、接触传染源、过敏等因素引起。

1、多喝水

儿童感冒时多喝水有助于稀释痰液，促进新陈代谢，加速病毒排出。建议家长准备温水或淡盐水，少量多次喂服。避免饮用含糖饮料或冰水，以免刺激咽喉加重咳嗽症状。若儿童出现排尿减少、口唇干裂等脱水表现，需及时就医。

2、保持空气流通

保持室内空气新鲜能减少病毒浓度，每日开窗通风2-3次，每次15-30分钟。使用加湿器维持湿度在50%-60%，可缓解鼻塞、咽喉干燥。避免接触二手烟、粉尘等刺激物，家长需定期清洗空调滤网和儿童衣物被褥。

3、适当休息

感冒期间应减少户外活动，保证充足睡眠。学龄儿童可暂时停课1-2天，避免剧烈运动加重症状。家长需观察儿童精神状态，若出现嗜睡或烦躁不安需警惕并发症。午睡时间不宜过长，建议控制在1-2小时内。

4、物理降温

体温低于38.5℃时可使用温水擦浴、退热贴等物理方法降温。擦拭部位以颈部、腋窝、腹股沟等大血管处为主，禁止使用酒精擦浴。家长需每2小时监测体温，若持续高热或伴有抽搐应立即就医。发热期间应减少衣物包裹，保持皮肤清洁干燥。

5、遵医嘱用药

病毒性感冒通常无须抗生素，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解发热头痛，或小儿肺热咳喘口服液治疗咳嗽。鼻塞严重时可短期使用生理性海水鼻腔喷雾剂。禁止自行服用阿司匹林等药物，用药期间家长需记录症状变化并及时复诊。

感冒期间饮食宜清淡易消化，可准备蔬菜粥、蒸蛋羹等食物，避免辛辣油腻。恢复期可逐步增加苹果、猕猴桃等富含维生素C的水果。保持每日适度活动，如室内散步或简单游戏，但需避免人群聚集。家长应密切观察病情变化，若出现呼吸急促、持续高热3天以上、精神萎靡等症状，须立即前往儿科就诊。日常注意培养儿童勤洗手、戴口罩等卫生习惯，流感季节前可咨询医生接种疫苗。