筋膜炎有什么影响？

筋膜炎可能引发局部疼痛、活动受限，长期未治疗可能发展为慢性炎症或肌肉萎缩。筋膜炎主要影响包括局部组织粘连、运动功能下降、睡眠障碍，严重时可诱发继发性脊柱或关节病变。

筋膜炎引起的疼痛通常表现为持续性钝痛或锐痛，在受凉、劳累后加重。炎症反应会导致筋膜增厚、弹性下降，影响肌肉正常收缩功能。部分患者可能出现特定姿势下的牵涉痛，如足底筋膜炎站立时足跟刺痛，腰背筋膜炎弯腰时放射痛。急性期局部可能出现红肿热痛，慢性期以僵硬和活动障碍为主。

长期筋膜炎可能造成肌纤维代偿性增生，形成疼痛触发点。炎症因子持续释放会刺激周围神经末梢，导致痛觉过敏。部分患者因疼痛回避活动引发肌肉废用性萎缩，如颈肩筋膜炎可能导致斜方肌萎缩。足底筋膜炎可能改变步态，间接引发膝关节或髋关节负荷异常。腰背部筋膜炎未规范治疗可能加速椎间盘退变。

建议避免久坐久站，每1小时变换姿势并做拉伸运动。急性期可采用热敷促进血液循环，选择慢跑、游泳等低冲击运动维持肌肉活性。疼痛持续超过2周或伴随肢体麻木时应就医，排除腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等疾病。康复期可进行筋膜松解训练，配合超声波等物理治疗改善组织弹性。