牙旁边的肉肿起来了怎么办

牙旁边的肉肿起来了可通过冷敷缓解疼痛、保持口腔清洁、使用抗菌漱口水、服用消炎药物、及时就医等方式处理。牙周组织肿胀通常由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、食物嵌塞、外伤等原因引起。

1、冷敷缓解疼痛

用冰袋或冷毛巾包裹后敷于肿胀的面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解疼痛和肿胀。避免直接接触皮肤造成冻伤，冷敷期间注意观察皮肤颜色变化。

2、保持口腔清洁

使用软毛牙刷轻柔清洁患处周围牙齿，配合牙线清除食物残渣。每日用生理盐水含漱3-4次，每次30秒。口腔卫生不良会加重细菌感染，保持清洁能阻止炎症扩散，但避免用力刷牙刺激肿胀组织。

3、使用抗菌漱口水

选择含氯己定或聚维酮碘的漱口水，每日含漱2-3次。这类漱口水能抑制口腔致病菌繁殖，减轻牙龈红肿。使用前需稀释至说明书建议浓度，含漱后30分钟内避免进食饮水以维持药效。

4、服用消炎药物

可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物。非甾体抗炎药能缓解肿痛，抗生素适用于细菌感染引起的肿胀。须严格遵医嘱用药，避免自行调整剂量。

5、及时就医

若肿胀持续超过3天伴发热、化脓或张口困难，需立即就诊口腔科。医生可能进行切开引流、牙周治疗或拔除阻生智齿等处理。延误治疗可能导致感染扩散至颌面部间隙，引发更严重的蜂窝组织炎。

日常应注意避免过硬过热食物刺激患处，戒烟限酒减少口腔黏膜损伤。增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜摄入，有助于牙龈组织修复。定期进行口腔检查可早期发现牙周问题，建议每半年到一年洗牙一次清除牙结石。出现牙龈出血、口臭等预警症状时应及时干预，防止发展为严重炎症。