感冒会不会影响例假推迟

感冒一般指感冒，例假通常指月经。如果女性感冒症状较轻，一般不会影响月经推迟；如果女性感冒症状较重，可能会影响月经推迟。若出现不适，建议及时就医。

感冒一般是营养不良、细菌感染、病毒感染等因素引起。如果感冒症状较轻，身体免疫系统通常能维持相对稳定的运作状态。此时，激素分泌正常，子宫内膜的生长与脱落也依循原本规律，月经周期可能不会出现推迟情况，月经量与经色通常也不会有明显改变。

如果感冒症状较为严重，可能还伴随高热、剧烈咳嗽、身体极度乏力等不适，通常会给身体带来强烈应激反应。身体在应对这种应激状态时一般会促使肾上腺皮质激素的分泌增加。激素分泌失衡后，卵巢排卵可能延迟，子宫内膜的生长速度与周期也可能被打乱，进而导致月经推迟。

日常生活中，建议保持良好的心情，可适当进行一些体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、瑜伽等，有助于增强免疫力。