女性来月经多少天正常

女性来月经一般在3至7天属于正常，具体时间因体质不同而产生差异。如有不适，建议及时就医。

月经是卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血的现象，规律月经的建立是生殖功能成熟的重要标志。女性每次来月经的时间通常在3至7天，如果女性月经时间少于3天且经量偏少，一般是雌激素较低、贫血等原因导致的。由于雌激素水平偏低，通常不能使子宫内膜正常增厚，导致月经量偏少；贫血可能会导致全身血容量较少，月经量也会减少。如果女性的月经时间超过7天，且经量偏多，一般是子宫内膜炎、内分泌失调等原因导致阴道出现不规则流血。子宫内膜炎通常是因为细菌侵入子宫内膜而发生炎症，导致经期延长；内分泌失调一般是因为焦虑、熬夜等因素引发月经延长。

女性在月经期，饮食上应避免食用辛辣、生冷的食物，如火锅、冰糕等，以免刺激子宫，进而引起腹痛、月经量增多等现象。