小孩咳嗽吃什么好

小孩咳嗽可以适量吃雪梨、白萝卜、蜂蜜、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱使用小儿止咳糖浆、小儿肺热咳喘口服液、氨溴特罗口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并做好饮食调理。

一、食物

1、雪梨

雪梨含有丰富水分和维生素，能润肺生津，缓解干咳。可蒸煮后食用，避免生冷刺激。适合风热咳嗽或咽喉干燥的儿童，但脾胃虚寒者需谨慎。

2、白萝卜

白萝卜具有化痰止咳作用，对痰多咳嗽有效。可煮水或与蜂蜜搭配食用。注意避免与补气类药物同食，气虚咳嗽儿童不宜过量。

3、蜂蜜

蜂蜜能舒缓咽喉刺激，减轻夜间干咳。1岁以上儿童可少量温水冲服，禁止1岁以下婴儿食用以防肉毒杆菌中毒。

4、银耳

银耳富含胶质和膳食纤维，有助于滋阴润肺。适合长期慢性咳嗽的儿童，可搭配枸杞炖煮，糖尿病患儿需控制用量。

5、百合

百合具有清心安神功效，对肺热咳嗽伴烦躁有效。建议与粳米同煮成粥，风寒咳嗽儿童不宜食用。

二、药物

1、小儿止咳糖浆

用于感冒或支气管炎引起的咳嗽，含中枢性镇咳成分。服药期间家长需观察是否出现嗜睡等副作用，避免与其他镇咳药联用。

2、小儿肺热咳喘口服液

适用于肺热咳嗽伴气喘，含麻黄碱成分。心脏病患儿慎用，服药后可能出现短暂心率加快，建议饭后服用。

3、氨溴特罗口服溶液

针对痰液黏稠的咳嗽，具有祛痰平喘作用。可能引起手抖、心悸等反应，家长需严格按剂量给药，避免与β受体阻滞剂合用。

4、乙酰半胱氨酸颗粒

用于溶解黏痰的咳嗽，需温水冲服。哮喘患儿用药时家长应备好支气管扩张剂，服药后可能出现恶心等胃肠反应。

5、孟鲁司特钠咀嚼片

适用于过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘。需长期规律服用，家长不可擅自停药，注意观察情绪变化等副作用。

家长应注意保持室内空气湿润，使用加湿器或悬挂湿毛巾；鼓励孩子多饮温水稀释痰液；避免接触冷空气、烟雾等刺激因素；夜间可适当抬高枕头减少咳嗽；记录咳嗽频率和特点以供医生参考；若咳嗽持续超过1周或出现发热、呼吸急促等症状应立即复诊。饮食上以清淡易消化为主，暂时避免海鲜、坚果等易过敏食物，保证充足睡眠有助于恢复。