黄疸高，晒太阳有用吗

一般情况下，晒太阳对黄疸高是有用的，但作用较小。

黄疸是由于血液中红胆素浓度升高导致的高胆红素血症，可能会表现出皮肤、黏膜、巩膜等出现黄染的现象。通常会在医生的建议下通过照射蓝光进行治疗。

太阳中有一定的蓝光，但是含量较少，所以患者在晒太阳时能够降低胆红素的浓度，但是作用较小。建议患者在医生的指导下使用黄柏胶囊、苯巴比妥片等药物进行治疗。

适当的晒太阳能够帮助合成维生素D，提高人体的免疫力，促进黄疸的消退。在晒太阳时要注意防晒，不要长期暴露在阳光下，避免对皮肤造成损伤。

如果体内的胆红素浓度过高，可能会导致患者的肝脏出现损伤，导致肝功能异常。

如果感到不适，应及时前往正规医院就诊，避免延误病情。在日常生活中尽量戒烟戒酒，注意饮食卫生，避免长期熬夜。可适当进行锻炼，如瑜伽、慢跑等，增强身体免疫力。