烂脚丫很痒怎么办

烂脚丫很痒可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、就医治疗等方式缓解。烂脚丫很痒通常由真菌感染、足部多汗、皮肤破损、接触传染源、免疫力低下等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水清洗足部，特别是脚趾缝等易积汗部位，清洗后彻底擦干。避免穿湿鞋袜，可准备多双鞋袜交替穿着。真菌在潮湿环境中易繁殖，保持干燥有助于抑制真菌生长。可选择吸湿性好的棉质袜子，避免合成纤维材质。

2、穿透气鞋袜

选择透气性好的网面运动鞋或真皮皮鞋，避免长时间穿橡胶鞋、塑料鞋等密闭鞋款。袜子应选择纯棉或抗菌材质，每日更换清洗。夏季可多穿凉鞋保持通风，冬季避免穿过于厚重的保暖鞋。工作环境潮湿者应准备专用工作鞋。

3、外用抗真菌药物

可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等外用抗真菌药物。使用时需覆盖整个患处及周边皮肤，持续用药至症状消失后1-2周。用药前应清洁并擦干患处，避免药物被汗液稀释。若出现皮肤刺激应暂停使用。

4、口服抗真菌药物

对于顽固性或大面积感染，医生可能开具伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊、特比萘芬片等口服抗真菌药物。这些药物通过血液循环作用于全身，需严格遵医嘱服用。肝功能异常者需谨慎使用，用药期间应定期复查肝功能。

5、就医治疗

若自行护理2周无改善，或出现皮肤溃烂、渗液、发热等症状，应及时就医。医生可能进行真菌镜检或培养明确病原体，根据结果调整治疗方案。合并细菌感染时需配合抗生素治疗。糖尿病患者出现足部感染需特别重视。

日常应注意避免与他人共用拖鞋、毛巾等个人物品，公共场所尽量不赤脚行走。饮食上可适当补充维生素B族和锌元素，帮助皮肤修复。选择宽松舒适的鞋子，避免足部摩擦受伤。运动后及时更换鞋袜，不穿未彻底晾干的鞋子。若家庭成员有类似症状应同时治疗，避免交叉感染。症状持续或加重时务必及时就医，防止感染扩散引发更严重并发症。