牙龈很痒是怎么回事

牙龈很痒可能由牙龈炎、牙周炎、过敏反应、维生素缺乏或激素水平变化等原因引起，可通过口腔清洁、抗过敏治疗、营养补充等方式缓解。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常由牙菌斑堆积引起。牙菌斑中的细菌会刺激牙龈，导致红肿、出血和瘙痒感。牙龈炎患者可能伴有口臭和牙龈轻微疼痛。治疗牙龈炎需要加强口腔卫生，使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，必要时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或甲硝唑口腔粘贴片等药物。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进一步发展，炎症已波及牙周支持组织。患者除牙龈瘙痒外，还可能出现牙齿松动、牙龈萎缩和牙周袋形成。牙周炎可能与糖尿病或吸烟等因素有关。治疗牙周炎需进行专业的牙周洁治和刮治，遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片或布洛芬缓释胶囊等药物。

3、过敏反应

某些牙膏、漱口水或口腔护理产品中的成分可能引发过敏反应，导致牙龈瘙痒。过敏反应通常伴有口腔黏膜红肿或皮疹。患者需立即停用可疑产品，用清水漱口，必要时遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片或地塞米松片等抗过敏药物。

4、维生素缺乏

维生素C或B族维生素缺乏可能导致牙龈组织脆弱，出现瘙痒、出血等症状。长期饮食不均衡或消化吸收障碍可能引起维生素缺乏。患者应增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时在医生指导下补充维生素C片、复合维生素B片或葡萄糖酸锌口服溶液等营养素。

5、激素水平变化

青春期、妊娠期或月经期女性可能出现激素相关性牙龈炎，表现为牙龈充血、敏感和瘙痒。这种情况通常与体内雌激素和孕激素水平波动有关。患者需特别注意口腔卫生，使用温和的护理产品，症状严重时可咨询医生是否适合使用丁硼乳膏、醋酸地塞米松粘贴片或复方硼砂含漱液等药物。

保持良好口腔卫生习惯是预防牙龈瘙痒的基础，建议每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。饮食上应保证营养均衡，多摄入富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，避免过硬或过烫食物刺激牙龈。戒烟限酒，减少对牙龈的刺激。如牙龈瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医检查，排除系统性疾病的可能。孕妇和青少年等特殊人群出现牙龈问题时应及时咨询专业牙科医生。