屁多怎么回事

屁多可能与饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、乳糖不耐受等原因有关，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。

1、饮食不当

摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等，会导致肠道内气体增多。这类情况无须特殊治疗，减少产气食物摄入后症状可缓解。

2、肠道菌群失衡

长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡，表现为腹胀、排气增多。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节。

3、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能引起胃肠蠕动异常，常伴随腹痛、腹泻。建议规律作息，必要时使用马来酸曲美布汀片调节胃肠动力。

4、肠易激综合征

该病可能与内脏高敏感性有关，典型症状为腹痛伴排便习惯改变。可选用匹维溴铵片缓解痉挛，配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复肠黏膜。

5、乳糖不耐受

因缺乏乳糖酶导致摄入乳制品后出现腹胀、排气。建议选择无乳糖奶制品，症状严重时可服用乳糖酶胶囊辅助消化。

日常应注意细嚼慢咽避免吞入空气，适当增加膳食纤维摄入维持肠道健康，饭后散步促进消化。若排气伴随体重下降、血便等报警症状，应及时就医排除器质性疾病。保持规律作息和良好情绪对改善功能性胃肠症状尤为重要。