耳屎很多多久清理一次

耳屎一般3-6个月清理一次，具体频率需根据耳道分泌情况、是否出现不适症状等因素调整。

耳道具有自洁功能，日常咀嚼、说话等动作可帮助耳屎自然排出。若耳屎分泌较少且无耳闷、听力下降等症状，无须频繁清理。过度清理可能损伤耳道皮肤或破坏耳道酸性环境，增加感染风险。使用棉签等工具可能将耳屎推向耳道深处，导致耵聍栓塞。部分人群因耳屎分泌旺盛或耳道狭窄易发生堵塞，需在医生指导下使用碳酸氢钠滴耳液软化后由专业器械取出。儿童、老年人及佩戴助听器者更需注意耳道清洁方式，避免自行掏挖。

日常可通过温水冲洗外耳道辅助清洁，避免使用尖锐物品掏耳。游泳或洗澡后及时擦干耳周水分，减少耳道潮湿环境滋生细菌。若出现耳痛、耳鸣、耳闷胀感或听力骤降，应及时就医检查，由耳鼻喉科医生使用专业器械清理。定期体检时可增加耳道检查项目，尤其对于油性耳屎体质或既往有耵聍栓塞病史者。