宜昌女贞是寒性还是热性的

宜昌女贞属于平性中药材，既非寒性也非热性。宜昌女贞是木犀科女贞属植物女贞的干燥成熟果实，传统中医认为其性平味甘苦，归肝、肾经，具有补益肝肾、明目乌发的功效，适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、须发早白等症状。

宜昌女贞的药性平和使其适用范围较广，既不会因寒凉伤阳，也不会因温热助火。作为平性药材，它常与寒性或热性药物配伍使用以调和药性，例如搭配寒性的决明子可增强清肝明目效果，配伍热性的枸杞子则能协同滋补肝肾。现代药理研究表明，宜昌女贞含有的齐墩果酸、女贞子苷等活性成分具有抗氧化、免疫调节作用，这些作用机制与中医平性药材双向调节的特点相吻合。

使用宜昌女贞时需注意，虽然其性平，但质润偏补，脾胃虚寒者长期单用可能出现腹泻，建议搭配白术等健脾药物。贮藏时应置阴凉干燥处防止霉变，煎煮前建议捣碎以利于有效成分溶出。日常保健可用5-10克泡水代茶饮，但治疗用药须遵医嘱配伍使用。