女贞根是寒性还是热性的

女贞根属于寒性中药材，具有清热凉血、滋阴降火的功效。

女贞根来源于木犀科植物女贞的干燥根，其性味归经明确记载为甘苦凉，入肝、肾经。寒性特征体现在对阴虚火旺、骨蒸潮热等热证的调理作用上，常用于治疗肝肾阴虚导致的头晕目眩、腰膝酸软等症状。现代研究显示其含有的齐墩果酸、女贞子苷等成分具有抗炎、抗氧化作用，进一步佐证其清热属性。使用时常与熟地黄、山药等配伍以中和寒性，避免长期单用损伤脾胃阳气。

寒性药材适用于热性体质或实热证人群，若平素畏寒肢冷、大便溏泄等虚寒体质者需慎用。新鲜女贞根寒性更强，经炮制后寒性稍缓但仍属凉润之品。临床使用需辨证配伍，如治疗更年期综合征时多搭配淫羊藿等温补肾阳药物，达到阴阳平衡效果。贮藏时需置阴凉干燥处，避免暴晒导致药性变化。

使用女贞根前建议咨询中医师进行体质辨识，不可自行长期大量服用。日常可搭配红枣、枸杞等温补食材煎汤饮用，减轻寒凉之性。服药期间忌食生冷油腻，脾胃虚弱者可饭后服用，出现腹泻腹痛应立即停用。