每次手淫很快就射了，我这样算正常么

手淫射精速度快是否正常需结合具体情况判断，多数情况下属于生理现象，少数可能与疾病因素有关。射精速度受心理状态、刺激强度、频率等多种因素影响，若持续存在困扰或伴随其他症状，建议就医评估。

在没有器质性疾病的情况下，手淫射精速度快通常与个人生理敏感度有关。青春期男性由于激素水平较高，神经反射较为兴奋，容易在短时间内达到高潮。频繁手淫会使生殖器敏感度暂时升高，导致射精阈值降低。精神紧张或焦虑情绪会增强交感神经兴奋性，加速射精过程。观看刺激性内容时大脑皮层高度兴奋，也会缩短达到性高潮所需时间。这些情况通过调整频率、改善心理状态往往能得到缓解。

当射精过快伴随排尿异常、生殖器疼痛或勃起功能障碍时，可能存在病理因素。慢性前列腺炎会引起盆腔充血水肿，影响射精控制能力。包皮过长或包茎会导致龟头过度敏感，轻微刺激即可引发射精。甲状腺功能亢进会使新陈代谢加快，间接影响射精控制。糖尿病神经病变可能损伤控制射精的周围神经。这类情况需要针对原发病进行治疗，如慢性前列腺炎患者需使用抗生素控制感染，包皮过长者可考虑环切手术。

建议记录射精频率和具体情境，避免过度关注单次表现。保持适度手淫频率，建议每周不超过3次。尝试分散注意力或使用双层避孕套降低敏感度。若持续存在早泄困扰，可前往男科或泌尿外科进行专业评估，通过龟头敏感度检测、前列腺液检查明确原因。日常生活中应注意生殖器卫生，选择宽松透气内裤，避免长时间压迫。适当进行盆底肌训练有助于增强射精控制能力，如每天进行提肛运动。饮食方面可适量摄入含锌食物，如坚果和海产品，维持生殖系统健康。