推拿的疗法来治疗肩周炎管用吗

推拿疗法对肩周炎有一定缓解作用，可作为辅助治疗手段。肩周炎的治疗方式主要有热敷理疗、功能锻炼、药物治疗、推拿疗法、手术治疗等。

1、热敷理疗

热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。可使用热水袋或红外线理疗仪，每日进行1-2次，每次15-20分钟。热敷后配合肩部轻度活动效果更佳。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。

2、功能锻炼

针对性的功能锻炼有助于恢复肩关节活动度。常见锻炼方法包括钟摆运动、爬墙练习、毛巾拉伸等。锻炼时应循序渐进，避免过度用力导致二次损伤。建议在专业康复师指导下制定个性化锻炼方案。

3、药物治疗

在医生指导下可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解疼痛和炎症。严重者可考虑局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。药物治疗需严格遵医嘱，注意观察不良反应。

4、推拿疗法

推拿通过手法松解粘连组织，改善局部血液循环。常用手法包括揉法、按法、拨法等。推拿治疗需由专业医师操作，力度要适中，避免暴力手法加重损伤。推拿后可能出现短暂酸痛属正常现象。

5、手术治疗

对于保守治疗无效的严重病例，可考虑关节镜下松解术或开放手术。手术能有效解除粘连，但术后仍需配合康复训练。手术适应证需由专科医生评估确定，术后要注意伤口护理和功能锻炼。

肩周炎患者日常应注意保持正确姿势，避免长时间保持同一姿势。睡眠时可选择仰卧位，在患侧肩部垫软枕。饮食上可适当增加优质蛋白和维生素摄入，有助于组织修复。寒冷季节注意肩部保暖，避免受凉。症状加重时应及时就医，不要自行加大推拿力度或延长锻炼时间。定期复查评估治疗效果，根据病情调整治疗方案。