左颈部动脉有斑块怎么办

左颈部动脉有斑块可通过调整饮食、控制血压、服用降脂药物、定期复查、必要时手术治疗等方式干预。颈动脉斑块通常由血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟、年龄增长等因素引起。

1、调整饮食

减少高脂肪高胆固醇食物摄入，如动物内脏、肥肉等，增加蔬菜水果和全谷物比例。适量食用深海鱼类补充不饱和脂肪酸，有助于延缓斑块进展。烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸烧烤。

2、控制血压

长期高血压会加速动脉内皮损伤，建议每日监测并维持在140/90mmHg以下。可通过低盐饮食、规律运动等方式辅助调控，必要时遵医嘱服用氨氯地平片或缬沙坦胶囊等降压药物。

3、服用降脂药物

对于低密度脂蛋白胆固醇超标者，需使用阿托伐他汀钙片或瑞舒伐他汀钙片等降脂药稳定斑块。合并甘油三酯升高时可联用非诺贝特胶囊，用药期间需定期检查肝功能。

4、定期复查

每6-12个月进行颈动脉超声检查评估斑块变化，同时监测血脂血糖指标。若出现头晕、视物模糊等缺血症状需立即就诊，斑块厚度超过4毫米或狭窄率超过70%需考虑进一步干预。

5、手术治疗

对于易损斑块或严重狭窄患者，可能需行颈动脉内膜剥脱术或支架植入术。术后需长期服用阿司匹林肠溶片预防血栓，并严格控制危险因素防止复发。

日常需戒烟限酒，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳。保持体重指数在24以下，避免突然转头或颈部按摩。若合并糖尿病应将糖化血红蛋白控制在7%以下，睡眠时枕头高度不宜超过15厘米以减少颈部血管压迫。出现言语不清、肢体无力等中风先兆时须立即拨打急救电话。