哺乳期妈妈喉咙痛，能吃点什么

哺乳期妈妈喉咙痛可以适量吃雪梨、蜂蜜、白萝卜、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱使用蒲地蓝消炎口服液、银黄含片、蓝芩口服液、复方草珊瑚含片、西瓜霜润喉片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、雪梨

雪梨含有丰富的水分和维生素C，有助于缓解喉咙干燥和疼痛。雪梨可以生吃，也可以炖煮成冰糖雪梨水，具有润肺止咳的功效。哺乳期妈妈适量食用雪梨不会影响乳汁分泌，还能帮助补充水分和营养。

2、蜂蜜

蜂蜜具有抗菌消炎的作用，能够缓解喉咙疼痛和不适。哺乳期妈妈可以将蜂蜜加入温水中饮用，或者与柠檬汁混合制成蜂蜜柠檬水。蜂蜜不适合一岁以下的婴儿食用，但哺乳期妈妈适量食用是安全的。

3、白萝卜

白萝卜含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒、化痰止咳的功效。哺乳期妈妈可以将白萝卜切片煮水喝，或者与蜂蜜一起炖煮成白萝卜蜂蜜水。白萝卜性凉，适量食用不会影响乳汁质量。

4、银耳

银耳富含胶质和多种氨基酸，具有滋阴润肺、养胃生津的作用。哺乳期妈妈可以将银耳与红枣、枸杞一起炖煮成银耳羹，有助于缓解喉咙干燥和疼痛。银耳性质温和，适合哺乳期妈妈食用。

5、百合

百合具有润肺止咳、清心安神的功效，能够缓解喉咙不适。哺乳期妈妈可以将百合与雪梨、冰糖一起炖煮成百合雪梨汤，或者与银耳一起煮成百合银耳羹。百合性质平和，不会影响乳汁分泌。

二、药物

1、蒲地蓝消炎口服液

蒲地蓝消炎口服液具有清热解毒、抗炎消肿的作用，适用于咽喉肿痛、扁桃体炎等引起的喉咙痛。哺乳期妈妈应在医生指导下使用，避免自行用药。使用期间应观察宝宝是否有不良反应。

2、银黄含片

银黄含片具有清热解毒、消炎止痛的功效，适用于急慢性咽喉炎引起的喉咙痛。哺乳期妈妈使用时应遵医嘱，含服后暂时不要哺乳，以免药物通过乳汁影响宝宝。用药期间应多喝水。

3、蓝芩口服液

蓝芩口服液具有清热解毒、利咽消肿的作用，适用于急性咽炎、扁桃体炎等引起的喉咙痛。哺乳期妈妈应在医生指导下使用，避免长期服用。用药期间应避免辛辣刺激性食物。

4、复方草珊瑚含片

复方草珊瑚含片具有疏风清热、消肿止痛的功效，适用于外感风热所致的咽喉肿痛。哺乳期妈妈使用时应遵医嘱，含服后暂时不要哺乳。用药期间应保持口腔清洁。

5、西瓜霜润喉片

西瓜霜润喉片具有清热解毒、消肿止痛的作用，适用于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。哺乳期妈妈应在医生指导下使用，避免过量含服。用药期间应避免吸烟饮酒。

哺乳期妈妈喉咙痛时应注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度用嗓。保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。饮食上应以清淡易消化的食物为主，避免辛辣刺激性食物。多喝温水，可以适量饮用蜂蜜水、柠檬水等缓解喉咙不适。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。哺乳期间用药需谨慎，切勿自行购买药物服用，以免影响宝宝健康。