一岁宝宝牙龈红肿怎么办
一岁宝宝牙龈红肿可通过冷敷牙龈、调整饮食、保持口腔清洁、使用药物、就医检查等方式缓解。牙龈红肿通常由萌牙期刺激、口腔感染、外伤、维生素缺乏、过敏反应等原因引起。
1、冷敷牙龈
用干净纱布包裹冷藏后的硅胶牙胶或湿毛巾，轻轻按压宝宝红肿的牙龈。低温能暂时麻痹神经末梢，减轻萌牙期牙龈充血肿胀带来的不适感。每次冷敷不超过3分钟，每日可重复进行多次。注意避免使用冷冻物品直接接触牙龈，防止冻伤黏膜。
2、调整饮食
暂时停喂酸性或坚硬食物，选择室温的南瓜泥、土豆泥等软烂食物。适当增加富含维生素C的西蓝花泥、猕猴桃汁等，有助于减轻牙龈炎症。避免让宝宝啃咬玩具或手指，减少对牙龈的机械刺激。哺乳期母亲应减少辛辣饮食，防止乳汁成分加重宝宝口腔不适。
3、保持口腔清洁
使用婴幼儿专用指套牙刷或纱布，蘸取温水轻柔擦拭牙龈和乳牙表面。萌牙期可选用含木糖醇的婴幼儿口腔清洁棉片，每日餐后清洁两次。注意观察口腔黏膜是否有白色伪膜或溃疡，这些可能是鹅口疮或疱疹性龈口炎的表现。
4、使用药物
若红肿伴随明显疼痛，可遵医嘱使用婴幼儿专用止痛凝胶如利多卡因凝胶。合并细菌感染时可能需要头孢克洛干混悬剂等抗生素。维生素B族缺乏引起的龈炎需补充复合维生素B滴剂。所有药物使用前需排除过敏史，严格遵循儿科医生指导的剂量和疗程。
5、就医检查
当牙龈红肿持续超过一周，或伴随发热、拒食、流涎增多时，需及时就诊儿科或儿童口腔科。医生会检查是否合并乳牙萌出异常、疱疹性口炎、手足口病等疾病。血常规检查可判断感染程度，必要时需进行口腔局部治疗或系统性用药。
家长应每日观察宝宝牙龈颜色变化和进食情况，避免强行喂食加重不适。保持宝宝手部清洁，定期消毒啃咬的玩具。萌牙期可提供硬度适中的磨牙棒，但需在成人监护下使用。记录牙龈红肿的持续时间、伴随症状及饮食变化，就医时向医生详细描述。注意室内湿度保持在50%-60%，干燥环境可能加重口腔黏膜不适。若宝宝出现抓挠面部或频繁哭闹，需警惕过敏反应并及时排查过敏原。
