体寒的女人吃什么水果好

女人是指女性。体寒一般是体内阳气不足引起的，可能受到先天和后天因素的影响，体寒的女性可以吃一些榴莲、苹果、葡萄，对身体比较好。具体分析如下：

1.榴莲：榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，具有延缓衰老、活血散寒的功效，还可以促进机体对食物的消化吸收，适量吃榴莲对于身体健康具有较好的作用。

2.苹果：苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸等营养成分，具有健脾益胃、宁神安眠、补脑养血、通肠润便的功效，吃苹果对于体寒的怕冷、手足不温等症状具有缓解和改善的作用。

3.葡萄：葡萄中含有较多微量元素、维生素、膳食纤维等营养成分，葡萄具有缓解低血糖的作用，还可以保护心血管，对于体寒的手脚冰凉、浮肿等症状具有较好的改善作用。