骨折几天后可以吃骨补和续断汤

骨折后一般需等待1-2周再开始服用骨补和续断汤，具体时间需根据骨折类型、愈合阶段及医生评估决定。

骨折初期局部存在炎症反应，过早服用活血类中药可能加重肿胀或出血。普通闭合性骨折若经X光检查显示初步骨痂形成，通常1周后可遵医嘱少量服用骨补和续断汤。粉碎性骨折或合并软组织损伤者，需延迟至2周后甚至更久，确保局部血肿吸收完毕再使用。骨补含鹿角胶等成分可促进成骨细胞活性，续断汤中的续断、当归能改善局部微循环，但需配合钙剂、维生素D等基础营养补充。服用期间需监测是否出现胃肠不适或异常疼痛，中药需与西药间隔2小时服用避免相互作用。

骨折恢复期除中药调理外，应保证每日500毫升牛奶或等量乳制品摄入，补充优质蛋白和钙质。适当晒太阳帮助维生素D合成，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。康复训练需在医生指导下分阶段进行，初期以肌肉等长收缩为主，后期逐步增加关节活动度练习。定期复查X光观察骨痂生长情况，若出现患处红肿热痛加重或发热需立即停药就医。饮食可增加骨汤、黑芝麻、紫菜等富含矿物质的食物，但需控制脂肪摄入防止体重增加加重关节负担。