痛经中医辨证5分型

痛经的中医辨证分型主要有气滞血瘀型、寒湿凝滞型、湿热瘀阻型、气血虚弱型、肝肾亏损型五种类型。

1、气滞血瘀型

气滞血瘀型痛经主要表现为经前或经期小腹胀痛拒按，经血量少，经行不畅，经色紫暗有块，块下痛减，伴有胸胁、乳房胀痛。治疗以理气行滞、化瘀止痛为主，常用方剂为膈下逐瘀汤加减，可遵医嘱使用元胡止痛片、血府逐瘀胶囊、益母草颗粒等中成药。日常应保持情绪舒畅，避免精神刺激。

2、寒湿凝滞型

寒湿凝滞型痛经表现为经前或经期小腹冷痛，得热痛减，经量少，色暗黑有块，伴有畏寒肢冷。治疗以温经散寒除湿、化瘀止痛为主，常用方剂为少腹逐瘀汤加减，可遵医嘱使用艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊、温经颗粒等中成药。平时应注意保暖，避免淋雨涉水，忌食生冷食物。

3、湿热瘀阻型

湿热瘀阻型痛经表现为经前或经期小腹灼热疼痛，拒按，经色暗红，质稠有块，平时带下量多色黄。治疗以清热除湿、化瘀止痛为主，常用方剂为清热调血汤加减，可遵医嘱使用妇科千金片、金刚藤胶囊、妇炎康片等中成药。日常应保持外阴清洁，饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物。

4、气血虚弱型

气血虚弱型痛经表现为经期或经后小腹隐痛，喜按，月经量少，色淡质稀，伴有神疲乏力、面色苍白。治疗以益气养血、调经止痛为主，常用方剂为圣愈汤加减，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、归脾丸等中成药。平时应加强营养，适当锻炼，避免过度劳累。

5、肝肾亏损型

肝肾亏损型痛经表现为经期或经后小腹绵绵作痛，腰骶酸痛，经色暗淡，量少质稀，伴有头晕耳鸣。治疗以补肾养肝、调经止痛为主，常用方剂为调肝汤加减，可遵医嘱使用左归丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药。日常应避免熬夜，节制房事，保持心情愉悦。

痛经患者应根据自身证型在医生指导下辨证施治，同时注意经期卫生，避免剧烈运动和过度劳累。饮食上可适当食用红枣、枸杞、红糖等温补之品，忌食生冷辛辣。保持规律作息和良好心态有助于缓解症状，若痛经持续加重或伴有其他异常表现应及时就医检查。