怀孕多久检查合适

怀孕后首次产检建议在孕6-8周进行，后续产检频率根据孕周和个体情况调整。

孕6-8周首次产检通常包括超声检查确认宫内妊娠、胎心胎芽发育情况，以及血常规、尿常规、血型、传染病筛查等基础项目。孕11-13周需完成NT超声检查和早期唐氏筛查。孕16-20周进行中期唐氏筛查或无创DNA检测。孕20-24周安排系统超声排畸检查。孕24-28周需完成妊娠期糖尿病筛查。孕晚期从28周起每2周产检一次，36周后每周一次，重点监测胎位、胎心监护、羊水量及孕妇血压体重变化。高危妊娠孕妇需根据医生建议增加检查频次。

孕期需保持规律作息和均衡饮食，每日补充叶酸400微克至孕3个月，孕中晚期适量增加铁、钙、优质蛋白摄入。避免吸烟饮酒及接触有害物质，适度运动如散步、孕妇瑜伽有助于控制体重和促进分娩。出现阴道流血、剧烈腹痛、胎动异常等情况需立即就医。建议选择固定医院建档并保存所有检查报告，便于医生动态评估胎儿发育状况。