感冒和鼻炎怎么分别

感冒和鼻炎可通过发病原因、症状特点、病程时长等方面进行区分。感冒主要由病毒感染引起，鼻炎则分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎两大类。

感冒通常由鼻病毒、冠状病毒等病原体感染引起，常见症状包括打喷嚏、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽、发热等，全身症状较明显，病程一般为7-10天。鼻炎中的过敏性鼻炎主要由花粉、尘螨等过敏原诱发，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞，很少伴有发热，症状可持续数周至数月。非过敏性鼻炎可能与气温变化、刺激性气味等因素有关，症状与过敏性鼻炎相似但无明确过敏原。

感冒患者鼻腔分泌物初期为清水样，后期可能转为黏稠脓性，而过敏性鼻炎始终为大量清水样鼻涕。感冒可能伴随肌肉酸痛、乏力等全身症状，鼻炎通常局限在鼻部。感冒具有自限性，鼻炎症状可能反复发作或持续存在。感冒传染性强，鼻炎一般不具传染性。

出现鼻部症状时应注意观察伴随症状和持续时间，感冒患者需多休息、多饮水，保持室内空气流通。鼻炎患者应避免接触已知过敏原，保持鼻腔清洁，症状持续或加重时建议就医检查。日常可通过加强锻炼、均衡饮食等方式增强免疫力，减少呼吸道疾病发生概率。冬季注意保暖，外出佩戴口罩可降低冷空气对鼻黏膜的刺激。