为什么喉咙又干又痛

喉咙又干又痛可能与空气干燥、用嗓过度、急性咽炎、反流性咽喉炎、扁桃体炎等因素有关，可通过调整环境湿度、减少发声、药物治疗等方式缓解。

1、空气干燥

干燥环境会导致咽喉黏膜水分蒸发过快，引发干痛感。建议使用加湿器保持室内湿度在40%-60%，避免长时间待在空调房或暖气房。外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激。

2、用嗓过度

长时间说话、唱歌或大声喊叫会使声带充血肿胀，伴随咽喉干燥灼热。需要禁声休息1-2天，可含服西瓜霜含片缓解症状，同时饮用温蜂蜜水滋润咽喉。

3、急性咽炎

病毒或细菌感染引起咽部黏膜急性炎症，表现为咽干、刺痛、吞咽困难。可遵医嘱使用蓝芩口服液、银黄含化片、西地碘含片等药物，伴有发热需口服阿莫西林胶囊抗感染。

4、反流性咽喉炎

胃酸反流刺激咽喉黏膜，晨起时症状明显，伴烧心感。需避免睡前3小时进食，抬高床头15-20厘米，口服奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌。

5、扁桃体炎

扁桃体化脓性感染会导致剧烈咽痛、干燥感，可见白色分泌物。需用生理盐水漱口，口服头孢克洛干混悬剂或蒲地蓝消炎口服液，化脓严重时需静脉注射抗生素。

日常需保持每日1500-2000毫升温水摄入，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒。出现持续发热、呼吸不畅、颈部淋巴结肿大等症状时应及时就诊耳鼻喉科，进行血常规和喉镜检查明确病因。咽喉不适期间可炖煮雪梨百合羹食用，有助于黏膜修复。