5岁小孩身高体重多少才算标准

5岁儿童的标准身高范围是105-120厘米，标准体重范围是16-22公斤。儿童生长发育受遗传、营养、运动、睡眠等因素影响，个体差异较大。

身高体重的评估需结合儿童生长曲线图进行动态观察。5岁男童身高中位数约为112厘米，女童约为110厘米，体重中位数男童约19公斤，女童约18公斤。生长速度方面，5岁儿童每年身高增长5-7厘米，体重增加2-3公斤为正常范围。测量时需注意方法规范，身高测量应脱鞋直立，体重测量应在晨起空腹状态下进行。生长曲线位于同年龄同性别儿童的第3-97百分位之间均属正常范围，不必过度追求中位数数值。定期监测生长趋势比单次测量数值更重要，连续3个月以上生长速度明显减缓或增快时需要关注。

建议家长每3个月为孩子测量记录一次身高体重，绘制生长曲线图。保证每日500毫升奶制品、1个鸡蛋、适量肉类和谷物的均衡饮食，每天1-2小时户外活动，夜间睡眠10-12小时。若身高体重持续低于第3百分位或超过第97百分位，或年增长速度异常，应及时到儿科生长发育门诊就诊评估。