65岁肾小球滤过率68正常吗

65岁人群肾小球滤过率68毫升/分钟属于正常范围。肾小球滤过率是评估肾功能的重要指标，正常值通常为90-120毫升/分钟，但会随年龄增长自然下降。

肾小球滤过率反映肾脏过滤血液中废物的能力，健康成年人的标准值为90-120毫升/分钟。随着年龄增长，肾小球滤过率会以每年约1毫升/分钟的速度自然下降。65岁人群的肾小球滤过率预期值为60-89毫升/分钟，68毫升/分钟处于该年龄段的正常区间。这一数值表明肾脏功能虽有生理性减退，但未达到慢性肾脏病标准。若检查发现尿蛋白阴性、血肌酐正常且无水肿等症状，通常无须特殊干预。定期监测肾功能、控制血压血糖、避免肾毒性药物是主要的日常管理措施。

建议65岁以上人群每年进行肾功能检查，日常注意低盐优质蛋白饮食，每日饮水量保持在1500-2000毫升，避免使用非甾体抗炎药等可能损伤肾脏的药物。若出现夜尿增多、泡沫尿或下肢浮肿等症状应及时就医。保持适度运动如散步、太极拳等有助于改善肾脏血流灌注，吸烟者应尽早戒烟以减少血管内皮损伤风险。