腰往上一点的部位疼怎么回事

腰往上一点的部位疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰背部肌肉慢性损伤。主要表现为腰部酸胀痛，活动后加重，休息可缓解。急性期可局部热敷，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合微波理疗。日常需避免久坐久站，加强腰背肌锻炼。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经根。疼痛可放射至臀部或下肢，伴随麻木感。轻症可卧床休息，遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片营养神经和消炎，配合腰椎牵引。严重突出需考虑椎间孔镜手术等微创治疗。

3、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可能引发腰部绞痛，常伴血尿、恶心等症状。需多饮水促进排石，疼痛剧烈时可遵医嘱注射盐酸消旋山莨菪碱注射液解痉，口服枸橼酸氢钾钠颗粒碱化尿液。结石较大需体外冲击波碎石或输尿管镜取石。

4、骨质疏松

骨量减少可能导致脊椎压缩性骨折，引起持续性隐痛。需补充钙剂如碳酸钙D3片，联合阿仑膦酸钠维D3片抑制骨吸收，疼痛明显时短期使用洛索洛芬钠贴剂。日常增加日照，进行抗阻力训练预防骨量流失。

5、强直性脊柱炎

自身免疫异常引发的脊柱炎症多表现为晨僵和夜间痛。需长期服用柳氮磺吡啶肠溶片控制病情，急性期可注射重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白。坚持脊柱功能锻炼，睡眠选择硬板床保持生理曲度。

建议避免提重物和突然扭转腰部，睡眠时在膝下垫枕头减轻脊柱压力。疼痛持续超过3天或伴随发热、排尿异常等症状时需及时就医。日常可进行游泳、小燕飞等低冲击运动增强核心肌群稳定性，注意保暖防止受凉加重症状。