滑囊炎的治疗有哪些

滑囊炎的治疗主要有休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液、手术治疗等方式。滑囊炎可能与外伤、感染、慢性劳损等因素有关，通常表现为局部红肿、疼痛、活动受限等症状。

1、休息制动

急性期需停止关节活动，使用支具或绷带固定患处。避免爬楼梯、提重物等加重滑囊压力的动作。膝关节滑囊炎可垫高下肢促进消肿，肩关节滑囊炎建议用三角巾悬吊手臂。一般制动需要持续到疼痛明显缓解。

2、冷敷热敷

急性发作48小时内采用冰袋冷敷，每次15分钟，间隔2小时重复进行。慢性期或亚急性期改用热敷，可用热水袋或红外线理疗灯，温度不超过50℃，每日2次。跟骨后滑囊炎可配合温水泡脚。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。合并细菌感染需用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。严重肿胀可局部注射醋酸泼尼松龙注射液。

4、穿刺抽液

适用于积液量大、张力高的滑囊炎。在无菌操作下抽出黄色或血性液体，必要时注入糖皮质激素。鹰嘴滑囊炎抽液后需加压包扎，髌前滑囊炎抽液后建议佩戴护膝。

5、手术治疗

反复发作的慢性滑囊炎或化脓性滑囊炎需手术切除。常见术式包括关节镜下滑囊切除术、开放滑囊清理术。术后需康复训练恢复关节功能，跟腱滑囊炎术后要逐步进行踝泵运动。

滑囊炎患者日常应控制体重减轻关节负担，避免长时间跪姿或压迫患处。运动时佩戴护具，运动后及时冰敷。饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，可适量食用牛奶、西蓝花、猕猴桃等。若保守治疗无效或出现发热等全身症状，需及时复查调整方案。